Solen gör mycket gott men se till att sola smart!

Sunda solvanor innebär att njuta av solen klokt och försiktigt och att inte överexponera sig.

Våra bästa tips är:

1. Vistas i skuggan, främst mellan klockan 11–15 då solen är som starkast.
2. Använd kläder, hatt och solglasögon som skydd.
3. Solskyddsmedel är ett komplement till kläder.
4. Barn under 1 år bör inte vistas alls i solljus.
5. Undvik att sola solarium.

HLM önskar alla en trevlig sommar